先日里帰りしたときに、恩師に会った。
色々健康の話題になる中、「眼圧が高いと目医者で言われて、目薬をさしている。」という話題になった。
恩師は色々御自分で調べて、どうしたら眼圧が正常になるかを研究されたそうだ。ある書籍によれば、眼窩を囲む骨のあたりを指圧することで、高くなった眼圧を改善することが期待できるという。
眼窩（目玉を入れる骨のくぼみ）を構成する骨は、以下の赤い○で囲んだものになる。（下のイラストには載っていないが、あと口蓋骨も入る）
ちなみに、学生目線で。国試的に眼窩を構成する骨7つを暗記するには、ゴロがある。
「今日、前工場長が涙した。」
（頬骨・前頭骨・口蓋骨・上顎骨・蝶形骨・涙骨・篩骨）
頭蓋骨は15種22個の骨で構成される。それら細かい骨のパーツはどのようにしてくっついているかというと、縫合というコラーゲンに富んだ線維性の連結がなされている。
「眼球を押さないよう、力の加減に気をつけながら無理しないようにして、成果が出たら是非教えてください。」とお話しした。
眼圧ってなに
眼圧は、房水の流れに深く関わっている。
房水とは、角膜や水晶体など、血管を持たない部分に酸素や栄養を与える役割がある。（涙とは違う）
房水は毛様体から出て、シュレム管（強膜静脈洞）へとながれ、静脈を通って血液と混じり、ゆくゆくは心臓へとかえってゆく。
もし、房水がうまく流れないと。
行き場を失った水分によって圧力が高まり、硝子体の下の網膜を圧迫することになる。これが本人の許容量を超えて長い期間続くと、場合によっては視神経に障害がでてしまう場合があるという。これが緑内障だ。
東洋医学医的には目は肝のはたらきが関わってくる。余計なものを瀉すという意味で、行間（こうかん）に鍼をしたり、熱めのお灸をしたり、強めに指圧するのもいいのではと思う。
↓ 行間。足の親指と人差し指のあいだ。
また、目、ひいては頭部の血流改善を促し、よどみなく流れる効果を期待して、
目のまわりのツボを優しく押さえるのもいいと思う。
自分のお気に入りは魚腰、さんちく、太陽あたり。理由は眼球からある程度離れていて、その点他に比べて危なくないから。
恩師が読まれた書籍に書いてあった、眼窩を囲む骨の辺りを押すのも、これらのツボと通ずるところがあるのかもしれない。
また、東洋医学的に全身を考えてみると、流れがうまくいかないということは痰湿（よけいな水分・油分がからだに残っていること）も考えられるから、カロリーのある飲み物（ジュースやアルコールなど）や油を使った料理を控えるなども大事になってくると思う。
人生100年時代、教育の現場は引退された恩師だが、これからも元気に毎日を過ごしてもらえればと思う。